すゅん

今回も作ります！
主役ではないが食卓を彩る「食彩（しょくさい）」シリーズか
”名前はまだない”から「吾輩はサブである」シリーズ
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〝いぶし銀“シリーズ。
目立つ華やかさはないけど、存在感がある👍。
またまた作ってみよーっと💓。
洗い物が少ないのがいいんだなぁ〜。
意外な組み合わせで、ちょうどピーマンとお揚げさんの使い道に困ってました。
味しみしみでとっても美味しくて家族にも好評でした！

あぶらあげ

まさか自分をこんなふうに美味しくしてくれるなんて！

「スキマの主役」で立候補します！

TOMOKO MIKAMO

うわぁ〜‼️
ちょうど家庭菜園にたくさんの
ジャンボピーマン🫑がたくさん
収穫出来たので
日本正規品コブラ(Cobra) KING RADSPEED ユーティリティ 番手：4番 オリジナル TOUR AD for Radspeed
明日、作ります‼️
味が染みて美味しそう‼️
ピーマン潰し🫑楽しそう笑
お揚げさんも大好きなので
最高ですね😋
夏野菜のレシピたくさんお願いします‼️
『品質保証』18 K金欧米復古ネックレス気質ファッション鎖骨チェーン0
18

ゆうこ

メインのおかずでは無いけど、
あるのが当たり前的な感じで
RALPH LAUREN　ダウンベスト　新同様
ピーマン🫑大好き❤くたっとさせて
作ります〜
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きっしん

作ってみました🙆
めちゃくちゃ美味しかったです🎵
コウさんのレシピ分かりやすくて美味しいので最高です✨
1

まぁ

包丁まな板いらずで最後まで見ちゃいました✨ピーマン丸ごとは初めてだ‼️
3

みさ

DADDYLAB ストライダー

『サブヒーローシリーズ』なんて如何でしょうか(笑)
秘技！も出てきますから🤭
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Y'ｓボレロ

今日作ってみました！
味がしみててすごい美味しかったです！
ピーマンの種が苦手な夫も、これなら気にせず食べれる！ともりもり食べてくれました。　簡単なのでまた作りたいと思います♪
2

tao tao

断面から味が滲みて　タネが美味しくなる　
衝撃的で頭から離れません^_^
2

sukezo

「箸のばしシリーズ」
メインの箸休めに良し。しかし、メイン並みの食べ応え。そしてつまみにも良し。お腹が空いていても、お腹いっぱいでも、つい箸がのびる！そんなシリーズです！
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さみゅ

ピーマンの肉詰めつくるにはピーマン小さくて何にしよと思ってたところなんですごく助かりました〜😭😭😭
明日作ってみようと思います！！！

SPTM APPB アップビー　ビーエムセラム
1

まると水産

これは最高に旨かった！
1

obaroku

いつもいつも作りたくなるレシピばかりですよね！！😍
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sachi tm

ピーマン丸ごと種迄食べれるレシピ嬉しいです👏👏👏
包丁まな板いらずも最高👍
1

Rei Yamasaki

ずばりそのまま「おかずと副菜の間だよ」シリーズか、「1.5列目おかず」シリーズかなぁ。
夏なんでちょうど青椒肉絲作ったばかりでした。新たなピーマンレシピ嬉しいです！いつも季節に合った素材で助かります。
2

breeze mint

「あると嬉しい一品」シリーズ
なんて、いかがかしら^ ^

丁度、庭のプランターからピーマンを収穫したところです。嬉しい！早速作りまーす＼(^^)／
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sachi。

めちゃめちゃ簡単料理‼️
最高ﾃﾞｽﾈ🥰
作ってみたくなりました。
9

BIBIさん

ポイント欄が 冷静と情熱のあいだ みたい(≧∇≦)🎵
ピーマンを握りつぶしたりクタクタトロトロにするとは･･･そちも悪よのう･･･(๑′ᴗ‵๑)♥️
3

oturu

極美品✨REGAL リーガル モンクストラップ 24EE ビジネスシューズ 革靴
まな板も包丁も使わないなんて〜👏👏👏
メインが金として、「銀のおかずシリーズ」
Keurig
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☆ 新品カシオ G-SHOCK DW-5600SC-8 ライトグレー
昨日の夜に作って、今食べました😁
最初ピーマン味薄いかなって、思ったんですが、揚げと食べたらめちゃ美味しかったです🤤💦
ピーマン大好き人間には、最高レシピでした❤️ありがとうございます👏

Ken Nagaba

美味しそう‼️包丁使わないシリーズ良いですね〜笑
お肉も入れられるアレンジぶり…「アレンジ可能な1品」シリーズで如何でしょうか笑？？
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カシオ G-SHOCK GMA-S2100WT-7A アナデジ ジーショック

作りました!!ナスもあったので入れました。めちゃくちゃ美味しい!!ありがとうございます!!
「逸品の箸休め」
あるとじんわりホッとする1品と美味しい逸品を掛けてみました（＾＾）
簡単だけど思いつかないレシピのご紹介は本当にありがたいです。
油揚げをがんもにしたら、立派な1列目になりそうです！
私もこれはコウさんが思わず使ってらした【1.5列目おかず】の命名でいいと思います。（笑）
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潰す、ちぎるが旨味に繋がるとはいいですね😆美味しそう!
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2回目を作りました。
家で取れたピーマPTで作りました🫑
メチャメチャ美味しかったです〜
いつもありがとうございます。💕

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ピーマンを丸ごともびっくり。そして油揚げ、ちぎっていいんだ…ってハッとしました✨これはおいしそう！作ってみます！
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作りました。とっても美味しかったです🎵屋上で主人が育てたピーマンで柔らかく最高でした🎶
ありがとうございました😊

真理子 三本

ピーマン🫑を種ごと食べるなんて
画期的❗️ 名前は、そのまま
"1.5列目だけどヒーロー的おかず"
が良いと思います❣️
1

喜美子 川島

ピーマン🫑大好き💕で早速作りました😃
種が最高でした‼️美味しかったです😄
PTも最高‼️‼️
AKASO V50 Pro Special Edition 新品4K/60FPS

64才おばあちゃん

PT癖になりそうです‼️
爽快‼️
又美味しそう。簡単で良い‼️💕💕💕😁
3

ともこもり

新シリーズ「スーパーサブおかず」どうでしょうか？コウ先生の「1.5列目」で十分伝わってましたが。できあがりのビジュアルを見てふと思ったんですが、これ、ピーマンの代わりに万願寺唐辛子で作っても美味しそう。やってみます♪
1

クアトロチョイス未使用品♪

2021年ファッション福袋 半切　額　水墨画　書道用など 額縁

つくり易くて美味しそう!
「影の主菜」って感じやね〜。
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SUZUKI尚子

作りました‼️人生初のPT！ピーマンのヘタや種まで丸ごと食べるのも初めて‼️
めっちゃ美味しかったーー⤴️1.5列目3150!

hami chan

ﾔｯﾎｯ🙋こんばんは🎵

CASIO G-SHOCK 腕時計5173 gw350bbソーラー

そーですね⁉️ﾈｰﾐﾝｸﾞは……
「ｱﾀｼもメインにしてぇ〰️」シリーズ😆っていうのはいかがでしょうか➰🙆
4

あのん

さっそく今日作りました、今食べてます😊

お肉と舞茸を足して、メインにしました
優しい味で美味しい😋
本日お値下げBush Craft Spain ブッシュクラフト グランドシート

メインでもなく副菜でもない、
でもおかずになる
こういうのが嬉しい❗

毎日、毎日
晩ご飯と、お弁当のおかずに悩んで、買い物しながら節約も…
明日と頑張ります😍😍
1

ゆか

思わず食いつました！

明日作るぞ、今から準備❣️
7

マンツーマン食堂

包丁まな板いらずメニューが必須でした。助かった！！ありがとうございます。冷めると味がしゅんでくるやつですね。やってみます。

じじ

先程 お袋が作ってくれて 美味しくいただきました✨ピーマンも揚げもジューシーで最高🎵👍️✨
1

Kaori Miyamoto

これと一緒にナス味噌作りました。めちゃ美味しかったです！　懐かしい味がしました😊　ドイツ人の主人もこれ大好きと言って喜んで食べてくれました。ほんとにご飯が進みます。ありがとうございました！また作ります。

白茶ビビ

昨日作りました。こういう立ち位置のおかず、いいですよねぇ。簡単で美味しくて、本当に助かりました。家族にも好評で、皆、喜んでました。ありがとうございました！

i em

すっごい染みてました！
お酒のおつまみに、ぴったりでしたー❣️
2

PIYO

実は、柔らかく煮えたピーマンが苦手だったのですが、いざ作ってみたらペロリと食べることができました😆
もはや魔法にしか思えない😱
1

酒井雪

味しみしみで美味しそうです(^-^)
素材力発動シリーズ、なんて如何でしょ？

中神広美

作ってみました、とても簡単で、ピーマンの香りと油あげ最高🙆😋
2

cinnamonroll

ピーマンと万願寺とうがらしが使いきれず残ってたので早速作りました❗️
油揚げが無くて残り物の牛こまを入れたら、私にとっては立派な主役になっちゃいました😆
合わせる食材で脇役・主役どちらにもなれるのは凄いですね✨
簡単、早い、美味しいで最高です。

ごまちゃん

美味しくて何回も作ってます。
ピーマン🫑を大きめに煮ると、すごく美味しいですね。😊母親も大好きで、よく食べてくれます